便秘・ダイエット相談

4ヶ月で7キロ減りました。体が軽いしご飯も美味しい!

Before

37歳 女性

よくいるダイエットが上手くいかない女性です。
絶食系のダイエットの失敗で、逆にリバウンドしてドンドン太り、子供が生まれてから12キロ太りました。
一人でのダイエットに限界を感じていたところに、タウン誌でこちらのダイエット情報を拝見して興味を持ち、相談しました。

before

After

基本的には栄養素を摂りながらの3日間の断食というスタイルを勧められたのですが、内容が意外にゆるく、先生の説明もわかりやすかったので3日くらいなら・・と思いスタート。
初日の空腹感はかなり辛かったのですが、その翌日から空腹感が本当になくなりました(先生からそうなるでしょうといわれていたので)。
3日で約2.5キロの減量に成功。
しかも体が軽く、動きます。
子供抱えても疲れません!これはいい!と思い、主人に交渉して月に3日のダイエットを続けさせてもらえることに!
4ヶ月、4回目が終わった時点7.4キロの減量に成功しています!
もう一度昔の服を着れる、というベタな喜びの表現になりますが本当に嬉しい!

漢方のスギヤマ薬局のお客様の声

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